Μαρία Μαραγκού 

Η Μαρία Μαραγκού είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Αθηνών και πιστοποιημένη Comprehensive Pilates Instructor από την Balanced Body®. Συνδυάζει τη γνώση της επιστήμης της άσκησης με τις αρχές του Pilates, δημιουργώντας ασφαλή και εξατομικευμένα προγράμματα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου.

Διαθέτει εμπειρία τόσο στα ομαδικά όσο και στα ατομικά μαθήματα Pilates. Η εξειδίκευσή της στα προσωπικά προγράμματα την καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλη για ασκούμενους ηλικίας 50+ και άτομα με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες ή χρόνιες ενοχλήσεις. Στόχος της είναι να βοηθά κάθε άνθρωπο να αποκτήσει καλύτερη στάση σώματος, μεγαλύτερη δύναμη, ευλυγισία και λειτουργικότητα μέσα από μια ασφαλή και αποτελεσματική προσέγγιση.

Τομείς εξειδίκευσης: Comprehensive Pilates • εξατομικευμένα ατομικά μαθήματα • άσκηση για ηλικίες
50+ • μυοσκελετική ενδυνάμωση • Functional Training