Σεμινάριο Ημερομηνίες
AMP Lower Body

Balanced Body® Master

Αποκατάσταση και ενδυνάμωση ισχίου και ποδοκνημικής μετά τη φυσικοθεραπεία, με τη μέθοδο Pilates.

30 - 31 Oct. & 1 Nov. 2026
Movement Principles

Balanced Body® International Certification 2027

Θεμελιώδεις αρχές κίνησης για μία ισχυρή βάση.

23-24 January 2027
Mat Level 1 

Balanced Body® International Certification 2027

Βασικές αρχές του Mat Pilates μέσα από ασκήσεις από αρχάριο έως μεσαίο επίπεδο.

6-7 February 2027
Mat Level 2 

Balanced Body® International Certification 2027

Από το μεσαίο στο προχωρημένο επίπεδο, οδηγώντας στην ολοκληρωμένη κατάκτηση του ρεπερτορίου Mat Pilates.

20-21 February 2027
Mat Level 3 with props 

Balanced Body® International Certification 2027

Εξελίσσει την πρακτική Mat με props, λειτουργική κίνηση και προπόνηση ολόκληρου του σώματος.

6-7 March 2027
Reformer Level 1 

Balanced Body® International Certification 2027

Σωστή και ασφαλή τεχνική στο Reformer, μέσα από βασικές ασκήσεις αρχάριου έως μεσαίου επιπέδου.

3-4 April 2027
Reformer Level 2 

Balanced Body® International Certification 2027

Εξελίσσει την πρακτική στο Reformer, από το μεσαίο έως το προχωρημένο επίπεδο, με στοχευμένες προσαρμογές και έμφαση στην ασφάλεια.

17-18 April 2027
Reformer Level 3 

Balanced Body® International Certification 2027

Εξελίξτε την πρακτική σας στο Reformer με προχωρημένες ασκήσεις.

8-9 May 2027
Cadillac 

Balanced Body® International Certification 2027

Ασκήσεις Trapeze Tower για όλα τα επίπεδα.

22-23 May 2027
Chair 

Balanced Body® International Certification 2027

Αναπτύξτε δύναμη με όρθιες και δυναμικές ασκήσεις Chair.

5-6 June 2027
Barrels 

Balanced Body® International Certification 2027

Βελτιώστε την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και τη δύναμη του κορμού. 

4-5 June 2027
Anatomy 

Mind and Body Seminar

Βασική ανατομία και η σύνδεσή της με το Pilates.

20-21 March 2027