Μαθηματα Pilates και Gyrotonic
Εκπαιδευση Pilates και Σεμιναρια Pilates

Mind & Body Exercise Studio

Στο Mind & Body ασχολούμαστε προσωπικά μαζί σας και επιστρατεύουμε τις γνώσεις και την εμπειρία μας για να εξασφαλίσουμε ότι οι ασκήσεις σας καλύπτουν τις δικές σας ανάγκες επιτυγχάνοντας έτσι θεαματικά αποτελέσματα πολύ γρήγορα.

Καλώς ήλθατε στο Mind & Body Exercise Studio

Το Mind & Body Exercise Studio είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο, από το Pilates Method Alliance (PMA), γυμναστήριο της μεθόδου PILATES, μιάς ξεχωριστής μεθόδου γυμναστικής, που ανανεώνει και τονώνει το μυϊκό σύστημα προκαλώντας συγχρόνως ένα αίσθημα σωματικής και πνευματικής ευεξίας. Επιπλέον, το studio προσφέρει τη μέθοδο GYROTONIC®, ένα σύστημα εκγύμνασης που βοηθά το σώμα να εργάζεται συνδυαστικά, με συνεχή ροή κίνησης και με ελάχιστη αντίσταση ώστε να απομακρύνεται ο κίνδυνος ακατάλληλων κινήσεων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό.

Στο Mind & Body ασχολούμαστε προσωπικά μαζί σας και επιστρατεύουμε τις γνώσεις και την εμπειρία μας για να εξασφαλίσουμε ότι οι ασκήσεις σας καλύπτουν τις δικές σας ανάγκες επιτυγχάνοντας έτσι θεαματικά αποτελέσματα πολύ γρήγορα.

Στόχος μας είναι να γυμνάζεστε πάντα με ασφάλεια, να αισθάνεστε κάθε μέρα καλύτερα και να βελτιώνετε συνέχεια το σώμα σας με έναν ευχάριστο και απολαυστικό τρόπο.

Ελπίζουμε να έχουμε την ευκαιρία να μοιραστούμε μαζί σας το πάθος μας για άσκηση!

Pilates

Βελτιώστε το σώμα σας με έναν ευχάριστο και απολαυστικό τρόπο.

Σεμιναρια Pilates

Η εκπαίδευση Pilates στο Mind & Body Pilates Studio παρέχει πιστοποιημένα πτυχία

Gyrotonic

Κίνηση με συνεχή ροή, χωρίς επιβάρυνση στις αρθρώσεις, χωρίς τραυματισμούς.

Νεο Motr

Άσκηση αερόβια και αναερόβια με έντονα στοιχεία ισορροπίας & δύναμης

Νεο Pilates Barre

Αερόβια άσκηση στο ρυθμό της μουσικής με την τεχνική Pilates

Zoom Classes

Συνεχίζουμε να κάνουμε Pilates στο σπίτι μέσω Zoom. Μάθετε πως και δηλώστε συμμετοχή.

Ωράριο Μαθημάτων

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Σάββατο
8:30 - 20:00
8:30 - 20:00
8:30 - 20:00
8:30 - 20:00
8:30 - 20:00
8:30 - 18:00

Studio

Το Mind & Body είναι εξοπλισμένο με όλα τα απαραίτητα όργανα για την άσκηση με τη μέθοδο Pilates. Όλα τα όργανα είναι κατασκευασμένα από την εταιρία Balanced Body®, την κορυφαία εταιρία κατασκευής οργάνων Pilates στον κόσμο.

Our Price Plans

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

$39

Standard Plan

Best for small individuals

$149

Professional Plan

Best for small individuals

$299

Private Plan

Best for small individuals

Επικοινωνήστε μαζί μας

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και την υπηρεσία που σας ενδιαφέρει και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας

Parking

Κηφισιά