Ελένη Λιακάκου 

Η Ελένη ασχολείται με το Pilates εδώ και 17 χρόνια. Ξεκίνησε ως ασκούμενη σε ιδιωτικό studio με βάση την προσέγγιση της Balanced Body® και σταδιακά άρχισε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στην προσωπική πρακτική και στην παρατήρηση της μεθόδου.

Από το 2020 διδάσκει Pilates και στη συνέχεια ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της ως Comprehensive Pilates Instructor στο σύστημα Balanced Body® στο Mind and Body. Διαθέτει εμπειρία σε ατομικά και ομαδικά μαθήματα, τα οποία προσαρμόζει στις δυνατότητες, στις ανάγκες και στους στόχους των ασκουμένων.

Έχει επίσης εμπειρία σε μαθήματα για διαφορετικές ανάγκες και πληθυσμούς, μεταξύ άλλων κατά την εγκυμοσύνη και σε άτομα με νευρολογικές παθήσεις, πάντα στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της και με την κατάλληλη καθοδήγηση υγείας όπου απαιτείται. Την ενδιαφέρει ιδιαίτερα η σχέση του Pilates με τον αθλητισμό και εκτιμά τη μεγάλη προσαρμοστικότητα της μεθόδου στην καθημερινότητα κάθε ανθρώπου.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον: ομαδικά μαθήματα Pilates • Pilates και αθλητική απόδοση • προσαρμογή της άσκησης σε διαφορετικές ανάγκες