Άρτεμις Παπακωνσταντοπούλου
PMA Certified Pilates Teacher | Balanced Body® Master Trainer | Gyrotonic® Teacher
Η Άρτεμις Παπακωνσταντοπούλου είναι ιδρύτρια και διευθύντρια του Mind and Body Pilates Studio στην Αθήνα, το οποίο δημιούργησε πριν από περισσότερα από 25 χρόνια με όραμα να ενώσει την εκπαίδευση στην κίνηση, την προσωπική φροντίδα και την επαγγελματική αρτιότητα.
Βίκυ Νικολακοπούλου
Pilates Instructor | Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ
Η Βίκυ είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ και έχει εκπαιδευτεί στο Pilates μέσω της Balanced Body, Inc. Η πολύπλευρη κατάρτισή της περιλαμβάνει 200ωρη εκπαίδευση YogaWorks, Antigravity Fitness, τη μέθοδο Dramatherapy, καθώς και επιμόρφωση του ΕΚΠΑ και του Υπουργείου Υγείας σε θέματα νευροαναπτυξιακών διαταραχών και νοητικής αναπηρίας. Διαθέτει εκτενή εμπειρία σε ομαδικά προγράμματα κίνησης και fitness, όπως aerobic, dance, step και BodyPump, και έχει εργαστεί σε γυμναστήρια, δήμους, συλλόγους και ξενοδοχειακά resorts πέντε αστέρων. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εκπαιδεύσεις και σεμινάρια σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς.
Μαρία Μαραγκού
Pilates Instructor | Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Αθηνών | Comprehensive Pilates Instructor
Η Μαρία Μαραγκού είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Αθηνών και πιστοποιημένη Comprehensive Pilates Instructor από την Balanced Body®, με εκπαίδευση σε όλα τα όργανα της μεθόδου Pilates. Συνδυάζει τη γνώση της επιστήμης της άσκησης με τις αρχές του Pilates, δημιουργώντας ασφαλή και εξατομικευμένα προγράμματα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου. Διαθέτει εμπειρία τόσο στα ομαδικά όσο και στα ατομικά μαθήματα Pilates, ενώ η εξειδίκευσή της στα προσωπικά προγράμματα την καθιστά ιδανική για ασκούμενους ηλικίας 50+ και άτομα με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες ή χρόνιες ενοχλήσεις.
Ελένη Λιακάκου
Pilates Instructor
Η Ελένη ασχολείται με το Pilates εδώ και 17 χρόνια. Ξεκίνησε ως ασκούμενη σε ιδιωτικό studio με βάση την προσέγγιση της Balanced Body® και γρήγορα άρχισε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στην προσωπική πρακτική και στην παρατήρηση. Από το 2020 διδάσκει Mat Pilates και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στο σύστημα Balanced Body® στο Mind and Body. Έχει εμπειρία σε group classes με Mat και equipment καθώς και σε μαθήματα για διαφορετικές ανάγκες και πληθυσμούς, μεταξύ άλλων κατά την εγκυμοσύνη και σε άτομα με νευρολογικές παθήσεις, πάντα στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της και με την κατάλληλη καθοδήγηση υγείας όπου απαιτείται.
Θάλεια Αντωνοπούλου
Studio & Operations Coordinator
Η Θάλεια, με σπουδές Βοηθού Προγραμματιστών, είναι υπεύθυνη για τον καθημερινό συντονισμό του studio, από τα προγράμματα πελατών και εκπαιδευτών μέχρι τις πληρωμές και την οργάνωση των εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Με εξαιρετική οργανωτικότητα, αναλυτική σκέψη και μοναδική ικανότητα να βρίσκει λύσεις, είναι ο άνθρωπος που φροντίζει όλα να λειτουργούν ομαλά, πάντα με την προσωπική της πινελιά, από τα γλυκά και τα λουλούδια μέχρι τις μικρές πρακτικές λεπτομέρειες του χώρου.