Το αντίθετο. Με το Pilates θα ανακαλύψετε ότι δεν είστε τόσο γυμνασμένοι όσο νομίζετε. Στο Mind & Body θα σας φέρουμε αντιμέτωπους με τις αδυναμίες σας και θα σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας με ασφάλεια, θέτοντας νέους στόχους. Μόλις το σώμα σας «συνηθίσει» το πρόγραμμα που σχεδιάστηκε για εσάς, θα σας σχεδιάσουμε άλλα προγράμματα, ούτως ώστε η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων να είναι πάντα  πρόκληση για εσάς.