Στο Mind & Body Pilates Studio διατηρούμε τη φιλοσοφία της μεθόδου Pilates  όπως ακριβώς την είχε εμπνευστεί ο Joseph Hubertus Pilates. Το πρόγραμμα των ασκήσεων που θα κάνετε θα περιλαμβάνει μόνο ασκήσεις που βελτιώνουν το δικό σας σώμα και όχι των υπολοίπων του ομαδικού τμήματος. Με τη μέθοδο Designing Effective Pilates Programs συλλέγουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για το σώμα σας ώστε να φτιάξουμε το εξατομικευμένο πρόγραμμα σας, κομμένο και ραμμένο στις ανάγκες σας. Τα ιδιαίτερα προγράμματα εισαγωγής βελτιώνουν μόνο το δικό σας σώμα και απευθύνονται αποκλειστικά μόνο σ’ εσάς. Έτσι, εξασφαλίζετε καλύτερα αποτελέσματα, ταχύτερα και με μέγιστη ασφάλεια. Άλλωστε, ο Pilates σχεδίασε όργανα αποκλειστικά για τις ανάγκες κάθε πελάτη του. Πως εμείς, που σεβόμαστε και εκπροσωπούμε την μέθοδό του, θα σας βάλουμε να κάνετε όλοι τα ίδια; Σκεφτείτε το, κάθε φορά πως σας υπόσχονται τη μέθοδο Pilates με όρους marketing κι όχι σύμφωνα με τις ανάγκες σας και τις αξίες του Pilates.