Υπάρχει κίνδυνος να «φουσκώσουν» οι μύες μου;

Με το Pilates οι μύες σχηματίζονται, δε φουσκώνουν. Οι ασκήσεις με τη μέθοδο Pilates οδηγούν σε σχηματισμένους μύες σε όλο τους το μήκος, χωρίς όγκο, επιτυγχάνοντας σώμα σφιχτό και σμιλεμένο.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *